В малых городках больше всего люблю замечать деревья, кустарники, высокую траву — зелёный цвет успокаивает, добавляет уюта. В Миассе даже в центре города есть очень зелёные, уютные территории, к...

Моя работа стала разнообразной, непредсказуемой и всё чаще в разъездах! Это хорошо — значит, про нас узнает не только родной Екатеринбург, но и другие регионы. Везде я рассказываю свою историю и...

Доброе утро! Каждый день — ещё одна возможность увидеть себя, помочь себе, найти себя!!! Это кажется простым, но нет ничего сложнее простоты. Не все готовы увидеть проблемы — особенно то, ...

Кто о чём, а я снова о полезном и вкусном) Да, пить свежевыжатые соки — это настоящее испытание! Ведь кроме соков, нужно любить чистить и мыть фрукты, овощи, а потом и соковыжималку) я нашла сп...

Спорт объединяет нации, вне зависимости от цвета кожи, вероисповедания и политических взглядов. Спорт становится частью любого общества, особенно, когда мы готовы принимать, поддерживать и развиваться...

Бег. Питание. Осознанность и экология. Я давно пользуюсь своими экопривычками — экомешки, многоразовые сумки, экономия воды и света, РСО, экопросвещение и экоуроки и пр. Но недавно я включила е...

Друзья, я много и часто пишу про здоровье, питание, экоеду и экопривычки. Я продолжаю рассказывать и делиться своими открытиями, опытом. Весной так хочется лёгкости, комфорта, ярких переживаний и обно...

Я решила сегодня написать три поста)) потому что один плавно перетекает во второй и влияет на третий)) Вы, наверное, уже все видели "подснежники" — нет, не цветы, а перезимовавший мус...

Надеюсь, что у вас прекрасное настроение и самочувствие, вы полны энергии и улыбаетесь) Сегодня я хочу подвести предварительные итоги за 3 недели или 21 день! Я поделюсь своими историями, но если вам ...

Друзья, чтобы понять спортсмена — нужно быть им, думать как они, проживать тренировки и испытывать себя. Всю зиму я бегала в нашем лесопарке, почти каждый день.  А с началом весны решила ра...